這類熱門非處方助眠補充劑的劑量可能與標示含量相差甚遠,進而導致副作用。本文告訴你怎麼安全使用它。 多達三分之一的美國成人並未獲得應有的七到八小時睡眠。無論是充滿壓力的頭條新聞持續轟炸、不斷在藍光螢幕上瀏覽,或是熬夜(或通宵)工作,我們的晝夜節律很容易被現代生活擾亂。 為了入睡及持續睡眠,超過600萬名美國成人使用褪黑激素(melatonin)補充劑助眠,這類非處方產品在全美各地的藥局和雜貨店銷售。 許多使用褪黑激素的人都通報副作用,例如做惡夢。導致副作用的原因是什麼?而我們使用的褪黑激素錠劑、液體和噴霧裡有什麼成分? 褪黑激素與逼真的夢? 哈佛醫學院的醫學助理教授...
古埃及神廟天花板上令人驚嘆的浮雕描繪了黃道十二宮。 位於上埃及,供奉著羊頭神庫努姆(Khnum)和其他神祇的埃斯納(Esna)神廟壯觀藝術作品近2000年的歷史,經過修復後,除了黃道十二宮,還包括太陽系中五顆行星的描繪、賽赫梅特(Sekhmet)的「七支箭」、以及一些用來測量夜晚時間的「黃道分區」(decans)。 德國圖賓根大學的埃及古物學家克里斯蒂安.萊茨(Christian Leitz)表示:在埃及神廟中,黃道十二宮非常罕見。黃道十二宮是巴比倫天文學的一部分,直到托勒密時期才出現在埃及。 埃斯納神廟位於路克索(Luxor)以南約60公里處,托勒密時期開始建造,並持續了幾...
因受到基因突變影響,這隻阿德利企鵝羽毛上的色素含量異於平常。 南極克羅澤角(Cape Crozier)可不是一般遊客或科學家的熱門景點。為了保護世界上最大的阿德利企鵝族群之一,克羅澤角需要經過特殊許可才能進入。 阿德利企鵝是一種無法飛行、重約4.5公斤的鳥類。根據部分統計指出,在遠方特羅爾山(Mount Terror)若隱若現的身影下,這片荒涼的海岸上聚集了約60萬隻阿德利企鵝。 不過就在今年冬季上旬,國家地理旅遊探險隊的攝影師傑夫.莫里岑(Jeff Mauritzen)拍到了一隻與眾不同的阿德利企鵝──一隻身上原有的黑色羽毛似乎失去顏色、顯得異常蒼白的阿德利企鵝。 西...
AT2018cow是在2018年6月16日發現的一場超新星爆炸事件──或不是我們目前理解的超新星種類,這種被天文學家稱為FBOT(Fast Blue Optical Transient, 暫譯藍色快速光學瞬變事件)的新類型天象,比一般的超新星爆炸足足亮了10至100倍,天文學家目前對這種類型的天象成因所知甚少。在最新發表於《皇家天文學會月報》(Monthly Notices of the Royal Astronomical Society)期刊的研究顯示,這場爆炸可能有著非常不尋常的外觀:該天體可能是扁平、盤狀,而非球狀的!這樣的研究結果帶給了天文學家更多的疑惑,目前仍然沒有更好的解釋。
環境資訊中心記者 廖禹婷報導 黑潮海洋文教基金會(下簡稱黑潮)自2010年以來,透過個體辨識紀錄累積450隻花蓮海域常見的花紋海豚個體資料,經過分析發現「來」、「X」、「W」三個海豚群體長期結隊出現,有「社交小圈圈」的有趣現象。黑潮更繪製出這三群花紋海豚的社交網絡圖,黑潮解釋,這有助於瞭解海豚族群的社會結構與文化,未來將進一步確認群體的性別與年齡組成。
東京大學天體生物學家戶谷友則(Tomonori Totani)提議我們應將尋找外星生命的範圍,擴展到對太空塵埃的研究,他認為太空塵埃中可能蘊藏著被小行星撞擊,而從其他行星上帶走的生命跡象。 儘管天文學家努力了許多年,但至今從未發現地球以外的生命證據。這有兩種可能的原因,其一是外面沒有其他生命可以尋找;其二是因距離過於遙遠,我們尚缺乏找到它的技術。因此戶谷友則提出另一種方法,透過研究落在地球上的太空塵埃,來克服尋找數百萬公里之外的系外行星所面臨的挑戰。研究人員指出小行星正在撞擊整個銀河系的行星,每當發生這種情況時,它們就會激起碎片,在更大的撞擊中,一些碎片可能會被猛烈地拋出,從而逃離其行星...
斥候星(Oumuamua)於2017年10月19日由Pan-STARRS 1望遠鏡所發現,這是已知第一個來自太陽系外的訪客。起初根據軌道型態,這個天體被歸類為彗星,但長時間觀測之後發現它沒有明亮的彗髮或塵埃尾,形狀奇特介於雪茄和煎餅之間,且因其小尺寸更像是小行星而非彗星。它正以天文學家無法解釋的方式加速遠離太陽,導致一些天文學家甚至認為它是一艘外星飛船。 加州大學與康乃爾大學研究團隊開發的新模型中顯示斥候星的加速歸因於物體內部分子氫的釋放。研究人員過去幾十年的研究發現冰可以轉化為分子氫,這表示彗星的雪球狀結構可以將氫困在冰內的氣泡中,而太陽的熱量會迫使氣泡以扇形噴霧形式釋放氣體。因斥候星...