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《腦科學完全指南》情緒控制
Feb. 25 2019

《腦科學完全指南》情緒控制

「擔心是在問題到期之前支付的利息。」–作家 蘭芝(W. R. Lange) 情緒控制 一個疲累的孩子哭哭啼啼地要爸爸把他抱起來。氣急敗壞的家長理智線斷裂,對著孩子咆哮。孩子哀嚎,父親感到罪惡。朋友們在一家餐廳聚餐,慶祝某人訂婚:突然,其中一人含著淚跑掉,心中滿滿的嫉妒。這些不幸的場景源自於錯誤的情緒調節。情緒控制是指我們根據情況調整和表達情緒的過程。當我們評估情況並做出好壞判斷時,情緒在過程中會一步步引導我們的反應。壓力過大的家長可以有很多機會來控制他的反應:孩子開始哭鬧時、父親開始想怎麼做時、父親對孩子反應時──還有他對孩子大聲斥責、讓情況變得更糟時,或是決定...

《街拍的52項任務》 41-「狗」生百態
Feb. 23 2019

《街拍的52項任務》 41-「狗」生百態

狗一向是街頭攝影的要角,而且可以成為非常討喜的主體。牠們不會拒絕拍照(通常來說),會直視你的雙眼,還常常表現出可愛的樣子。然而,如果只是上街隨意晃晃、隨機拍幾張狗的照片,這樣的作品恐怕不足以吸引任何人的興趣,也算不上真正的街頭攝影。你的照片必須要有「目的感」,要做到這點,最好的方法就是集中心力、專心拍一個主題。下列範例可以給你一些靈感: 大眾交通工具上的狗 長得像主人的狗 汽車裡的狗 有裝扮的狗(外套、帽子、項鍊,甚至太陽眼鏡) 流浪狗 樣子特別的狗 某個地區的狗 模樣凶狠的狗 如果想要狗和主人都入鏡,可以請飼主把狗抱在懷裡,或用焦距在8-18mm範圍的廣角鏡頭,從低角...

【活動花絮】第一梯次 國家地理X墾丁凱撒 親子觀星營
Feb. 23 2019

【活動花絮】第一梯次 國家地理X墾丁凱撒 親子觀星營

您是否也曾仰望星空,探尋宇宙了解幾千幾萬光年的神秘面紗?秉持著科學探索的精神,國家地理與墾丁凱撒大飯店於寒、暑假期間舉辦不同類型的科普天文、生態活動,期望親子在度假期間也能富有知識、娛樂、開拓視野並共同擁有美好回憶。 今年是攜手舉辦第四年「國家地理X墾丁凱撒 親子觀星營」透過活動我們啟動孩子的宇宙探索之心。課程特別邀請由國立中央大學天文所博士,同時擔任國家地理觀星圖書的編譯作者─李昫岱老師及國家地理科學營講師─陳奕瑋(天天)老師來規劃觀星營課程。透過互動遊戲與專業天文知識教學,讓天文課程不再生硬遙不可及,2019年適逢「人類登月」50 周年,更將月球與登月相關內容加入課程中,了解...

【活動花絮】第二梯次 國家地理X墾丁凱撒 親子觀星營
Feb. 23 2019

【活動花絮】第二梯次 國家地理X墾丁凱撒 親子觀星營

您是否也曾仰望星空,探尋宇宙了解幾千幾萬光年的神秘面紗?秉持著科學探索的精神,國家地理與墾丁凱撒大飯店於寒、暑假期間舉辦不同類型的科普天文、生態活動,期望親子在度假期間也能富有知識、娛樂、開拓視野並共同擁有美好回憶。 今年是攜手舉辦第四年「國家地理X墾丁凱撒 親子觀星營」透過活動我們啟動孩子的宇宙探索之心。課程特別邀請由國立中央大學天文所博士,同時擔任國家地理觀星圖書的編譯作者─李昫岱老師及國家地理科學營講師─陳奕瑋(天天)老師來規劃觀星營課程。透過互動遊戲與專業天文知識教學,讓天文課程不再生硬遙不可及,2019年適逢「人類登月」50 周年,更將月球與登月相關內容加入課程...

【活動花絮】國家地理X知本金聯 冬日飛行探索營
Feb. 20 2019

【活動花絮】國家地理X知本金聯 冬日飛行探索營

《國家地理》與知本金聯世紀飯店聯手舉辦的親子營,在寒假的第一個周末結束了為期三天兩夜的「冬日飛行探索營」。活動由國家地理兒童活動講師 天天(陳奕瑋)、Webduino 認證中心官方講師 張浩文、安捷飛航訓練中心 飛行教官以及先創國際為小朋友們和家長帶來有趣又豐富的飛行知識,及各種體驗課程,讓小朋友們在玩樂中學習,現在讓我們一起透過精彩的活動照片,回顧這場飛行營! 報到的第一天,小朋友及家長便蓄勢待發,積極的參與主辦單位知本金聯世紀酒店所舉辦的活動,射箭、頭繩編織、搗麻糬,體驗原住民傳統活動,玩得不亦樂乎! 課程正式開始前,天天老師帶著小朋友們進行暖身活動,自我介紹、...

《街拍的52項任務》 06-鎖定單一色彩
Feb. 18 2019

《街拍的52項任務》 06-鎖定單一色彩

利用同色系之間的關聯性來作為視覺錨定,是一種效果很好的技巧,可以吸引觀者的注意力,並且讓他們的目光在影像上停留得更久。這個任務很單純,目的就是要你思考你所看見的顏色,進而培養你的觀察力。 在場景中尋找一些同色系的元素(建議選擇比較鮮明的色彩,例如橘色、紅色或鮮藍色),拍攝一組包含六張照片的系列作品。剛開始進行這項任務時,最好先順其自然,耐心等候帶有你選定的那個顏色的醒目事例出現,然後找找看場景中有沒有別的東西是同樣的顏色。這兩樣東西可以靠在一起,也可以相隔一段距離;但只要兩者之間有距離,不論遠近,都要注意不要讓畫面太凌亂。 拍攝時你可能會覺得,不知道能不能移動拍攝對象的位置...

《街拍的52項任務》 16-抽象手法
Feb. 18 2019

《街拍的52項任務》 16-抽象手法

既然其他的攝影門類都能用抽象手法來拍,街頭攝影有什麼不可以?說坦白話,走在街上不見得會發現豐富的素材,有時候找了半天還是找不到主題。不過不管在哪裡,總是有東西可以拍,即使是個抽象的東西。下面這五個抽象照片的點子是你隨時可以嘗試的! 1 夜晚燈光:使用最大光圈在夜間拍攝失焦的燈光,例如遠方的路燈、店頭的燈飾、酒吧或餐館的燈光等。為了確保燈光模糊,請以手動方式對焦在60公分左右的地方(可以在相機前把手伸直,然後對焦在手上即可)。 2 相機刻意晃動:在曝光過程中刻意晃動相機,以造成模糊的殘影。可以試驗看看各種不同的快門速度及相機晃動的速度。 3 透過屏幕拍攝:利用半透明的表面、網...

OCT. 2021

拋棄石油啟動電力

電動車、零排碳飛機,交通運輸的綠色革命已經開始。

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