太空人克里斯．卡西迪（Chris Cassidy）將在國際太空站（International Space Station ）待上六個月的時間，該如何在狹小空間度過漫漫長日？他可是專家呢！
克里斯．卡西迪即將進行隔離檢疫──對即將發射前往國際太空站的美國航太總署（NASA）太空人來說，這不過是例行公事罷了。不管是否有疫情大流行，這些美國航太總署的太空人都會在發射前被隔離兩個星期，以確保他們不會把任何病菌帶到國際太空站上，美國航太總署將這個措施稱為「健康穩定」（health stabilization）。美國航太總署還表示，為了以防萬一，正考慮讓卡西迪和其他機組員在飛行前進行COVID-19的檢驗。
前海豹部隊（SEAL）的美國海軍上尉卡西迪將在4月9日，與俄羅斯太空人阿納托利．伊凡尼辛（Anatoli Ivanishin）和伊萬．瓦格納（Ivan Vagner）一起乘坐俄羅斯的聯合號（Soyuz）火箭，發射前往國際太空站。這是卡西迪指揮的遠征63（Expedition 36）任務的一部分，三人將在太空站上共同生活和工作達六個月之久。這也是卡西迪的第三趟太空之旅，他曾於2009年進行太空梭飛行和2013年停留國際太空站期間，在地球軌道上航行了182天。
卡西迪正在俄羅斯星城（Star City）進行發射前的準備工作，他在電話採訪中與我們聊到即將執行的任務，還有像COVID-19大流行這樣的事件，會如何影響他的地球軌道實驗室任務。（本訪談為因應篇幅和清晰性，經編輯處理。）
這是您在2013年之後第一次回到國際太空站，當您回去時，您最期待的是什麼呢？
我真的很期待看到熟悉的面孔──飄浮穿過艙門，看到安德魯和潔西卡【美國航太總署的太空人安德魯．摩根（Andrew Morgan）和潔西卡．梅爾（Jessica Meir）】，並給他們一個大大的擁抱，那會是個美好的時刻。如果您在電視上看到那些情緒──微笑和大笑──那都是真實的。我們是一起工作的朋友、同事，但我們也是共同經歷超酷事物的人類。我迫不及待地想要在最初的幾個小時裡，體驗這一切。
當然，欣賞窗外的景色總是讓人目眩神迷，但我們（在摩根和梅爾回到地球之前）的交接時間有限，所以我只想在那個星期盡量吸取他們的經驗，畢竟過幾天後他們就會離開了。
考慮到COVID-19的大流行，我不得不說現在準備發射是個相當不尋常的時間點。這給您和您的同事帶來了哪些挑戰？
有趣的是，其實發射前的準備工作並沒有什麼不同，我們機組員的檢疫工作與我先前習慣的檢疫工作非常類似。真正奇怪的地方是其他人也都處於隔離檢疫的狀態。要保持「社交疏離」（social distancing）這樣的概念不僅僅是我們三位機組員的事，而是每個人都得如此。
另一部分就沒那麼操作性，而是比較偏向支援性質。我們得要檢視所有參與發射人員的不確定因素：朋友、家人、美國航太總署的支援人員。這些事情全都瞬息萬變，我敢肯定，您的生活在過去的七天一定也是如此充滿變化。
保持社交疏離的政策首度讓許多人得在家工作。國際太空站可以說是在地球上、或著說是地球附近最極端的在家工作環境。關於這點，你對大家有什麼建議嗎？
（大笑）好吧，我認為規律作息是最重要的。在國際太空站時我們別無選擇，任務控制人員會告訴我們在什麼時候該做什麼事情，但是我在軍事部署時也有這樣的經驗。有時候，在我們海軍的軍事部署行動中會有些空檔，我們發現讓大家保持某種正常的規律作息，確實會比較健康。
如果每個人都很懶散，睡到11點才起床，也不梳頭髮或刷牙，那麼您不但看起來很糟，而且感覺也會很糟，更會陷入絕望之中。因此，我建議大家的最基本原則，就是要依照週一至週五的規律作息生活。
根據目前的計畫，您要在國際太空站上頭待到10月，您有什麼想法呢？您會怎麼處理與地表事物的分離呢？
很有可能的情況是我會在10月時回到地球，希望老天保佑，COVID-19的大流行到時候已經結束，大家將開始嘗試恢復正常的生活，就像911事件之後的幾個月一樣。這得要花一些時間，但最後生活會恢復到接近正常的狀態，或是另一種新定義的正常。
我會在太空站上度過整個春天和夏天，這對我來說真的很有趣。當然，我一定會非常忙碌。我大部分的時間會獨自待在太空站上，並期待迎接SpaceX載人飛龍號（Crew Dragon）任務把我的同事──道格．赫爾利（Doug Hurley）和鮑伯．貝肯（Bob Behnken）帶到太空站來。因此我會處在行程滿檔的狀態，我的心思也會全力投入，但我仍然還是會與家人、親人和朋友聊天、交流和發送電子郵件，我會間接地透過他們參與地球上的生活。
我當然不會與地球上的生活斷絕關係，然後認為，哦，這不關我的事。這當然與我有關，因為我的家人就在這裡生活著，我的朋友和同事，也都即時的經歷地球上的一切事物。
延伸閱讀：關於新型冠狀病毒的治療現況，科學家怎麼說？ / 野生動物也懂靠保持社交距離防疫
