COVID-19病毒自2019年末開始蔓延世界各國,造成全球大恐慌,改變人際之間的社交範圍、乃至國與國之間的經濟活動。如此驟然劇變的生活模式,使人不得不思考如何盡早度過並重回健康、精彩的正常生活。
防疫應優先關注睡眠
在疫情期間乃至於後疫情時代,許多科學家、醫生紛紛呼籲大家要更重視睡眠問題,絕非偶然。 ( SIMMONS席夢思提供 )
根據全球最大的醫院之一,紐約-長老會醫院/威爾康奈爾醫學中心(New York-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center)睡眠醫學中心的神經科學暨睡眠醫學專家Daniel Barone 博士說:「擁有強大、健康的免疫系統,使我們更能預防 COVID-19 的感染,所以將睡眠列為優先關注睡眠是非常重要的。*註1」在疫情期間乃至於後疫情時代,許多科學家、醫生紛紛呼籲大家要更重視睡眠問題,絕非偶然。
心靈療癒 擁有健康的心靈
CoolTemp Technology,冷凝涼爽科技。 ( SIMMONS席夢思提供 )
Google 2021年世界熱門搜尋的關鍵字為「How to heal」,人們從字義上想要搜尋的不單只是對身體健康的渴求,更多的是心靈層面的療癒及安慰。
美國睡眠醫學會(AASM)於2021年所做的調查顯示,超過一半的美國人(56%)表示,疫情大流行開始,他們都經歷了新冠失眠(COVID-somnia),這些失眠狀況從入睡困難、睡眠不足、睡眠質量更差、或者是更多令人不安的夢…等*註2。WFH(Work from Home)讓這些必需自己天天在家照顧孩子的家長,看似有更多時間在家與家人相處,卻造成生活節奏的大亂,睡眠品質下降,更遑論在失眠加劇的情形下,衍生而出的心理負擔,因此『關注睡眠』成為後疫情時代關注身心健康的一項刻不容緩的議題。
正向的能量支持追求每一種精彩
從150多年前的初心『讓更多人有能力買一個好眠』。SIMMONS席夢思不曾間斷的科學研究和產品研發,積極幫助社會大眾解決睡眠問題。2022年世界睡眠日的主題:Quality Sleep, Sound Mind, Happy World, 擁有優質美眠,健康的心靈與幸福世界自然到來。SIMMONS席夢思提醒社會大眾檢視自己與家人的睡眠情況,利用後疫情時期的生活模式改善居家生活節奏、睡眠品質與環境。
SIMMONS Beautyrest® 獨立筒袋裝彈簧,完美支撐。( SIMMONS席夢思提供 )
累積擁有超過250項專利的SIMMONS席夢思,從人類睡眠習慣的實驗觀察、進而針對彈簧等材質的研發、甚至探尋世界各地有助提升睡眠舒適度的新技術。“創造一個全然放鬆的睡眠情境,提供更健康、舒適的睡眠”是席夢思對消費者不變的承諾,作為舒適與非凡睡眠的開路先鋒, SIMMONS席夢思將持續創造未來世界的夢想美眠,以更正向的能量支持社會大眾追求更美好的精彩人生。
Beautyrest® Advanced Pocketed Coil 三環鋼弦彈簧,殿堂級的夢幻美眠。( SIMMONS席夢思提供 )
資料來源
註1
https://healthmatters.nyp.org/how-to-maintain-healthy-sleep-habits-during-the-covid-19-pandemic/
註2
美國睡眠醫學會(American Academy of Sleep Medicine) 出處:
https://aasm.org/new-years-resolution-dont-let-covid-somnia-drag-you-down/