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#271期
共 9 筆相關資料
科學與新知｜
Jun. 01 2024
管理壓力
總編輯的話 管理壓力 撰文：李永適 每個人都難以避免生活中的壓力。但壓力對我們造成的影響是什麼？在本期雜誌裡，撰文尤迪吉特．巴塔查爾吉與攝影師布萊恩．芬克報導了壓力對人類生理影響的最新科學研究，發現壓力在每個不同年齡階段，都可能在生理和病理層面上改變我們。這些影響包括了幼年時期的大腦發育、青少年的情緒與精神狀態的不穩定，以及成年人的免疫力等等。 正如報導中描述的，醫學研究現在可以相當細膩地描述壓力對人體造成的負面影響，正進一步開始認識壓力對生物細胞和DNA層面造成的變化。 然而人的生命中不可能沒有壓力，甚至也需要壓力。我相信任何中學以上的老...
科學與新知｜
Jun. 01 2024
壓力的新科學
壓力的新科學 這種防禦機制會影響我們的健康，無論年齡大小。研究人員正在努力探究其中真正的機制。 撰文：尤迪吉特．巴塔查爾吉 YUDHIJIT BHATTACHARJEE 攝影：布萊恩．芬克 BRIAN FINKE 「過去幾年來， 一連串事件造成全球心理壓力的感知強度急遽上升，包括持續了很長時間的COVID-19大流行、公民動亂、全球政治不穩定升級，以及氣候變遷，引發了重大環境和經濟擾動。這種大規模壓力上升的後果才剛開始受到重視，但有證據顯示，我們正面臨第二波情緒和焦慮障礙的大流行，包括重度憂鬱症、焦慮以及創傷後壓力症候群。－胡達．阿基爾與艾瑞．J．奈斯特勒〈壓力的神經生物學...
環境與保育｜
Jun. 01 2024
升溫中的危機
升溫中的危機 國家地理攝影師布萊恩．史蓋瑞在緬因灣潛水已超過40年。在得知這片水域的暖化速度幾乎超越大西洋所有其他海域之後，他開始記錄這裡的快速變遷和驚人的漣漪效應。 口述、攝影：布萊恩．史蓋瑞 BRIAN SKERRY 採訪整理：安娜．皮爾 ANNA PEELE 緬因灣的天然資源豐美。這片水域素有「海中之海」的稱號，位於北美洲東部海岸外，從美國麻州的鱈角延伸到加拿大的新布藍茲維省，包含新罕布夏州、緬因州和新斯科細亞省的海岸線，面積廣達9萬3000平方公里。美洲原住民在這個區域生活了超過1萬2000年，了解這個海灣的自然韻律，懂得以永續的方式從這片豐...
歷史與文化｜
Jun. 01 2024
拯救歷史
拯救歷史 當一個民族的歷史故事面臨危險時，誰來拯救它們？ 撰文：妮娜．斯托克利克 NINA STROCHLIC 攝影： 庫德斯坦：艾蜜莉．加斯韋特 EMILY GARTH AITE 索馬利蘭及科索沃：迪安娜．馬科西恩 DIANA MARKOSIAN 塞迪克．薩利赫請我幫他一個忙。當時是黃昏，我們站在他家的小果園中，就在伊拉克庫德自治區的文化首都蘇萊曼尼亞的郊區。 有一位行事隱密的謝赫答應在當夜稍晚的時候跟我見面，傳聞他擁有一套絕佳的庫德語手稿收藏。65歲的塞迪克態度溫和，臉上總是帶著微笑，但此時神情嚴肅。「請你幫我問他：『你收藏了這麼多手稿...
環境與保育｜
Jun. 01 2024
珊瑚萬花筒
珊瑚萬花筒 攝影師將珊瑚礁照片化為繁複精巧的圖案，讓充滿活力的生態系呈現出新面貌。 攝影：喬潔特．亞波．杜瑪 攝影師喬潔特．亞波．杜瑪透過創意技巧修改自己以前拍攝的照片，例如這張她2015年在紅海拍攝的珊瑚照片，創造出新的視覺效果。 熱鬧繽紛的珊瑚礁只占海底面積不到1%，卻有25%的海洋物種在此生存。然而這些生物多樣性熱點面臨著許多生存威脅，從海洋暖化和酸化，到破壞性捕撈活動和環境汙染。攝影師喬潔特．亞波．杜瑪在1970年代的一次大堡礁之旅中，初次見識到珊瑚礁令人驚歎的美麗。大約40年後，累積了多次水肺潛水經驗和數千張照片的杜瑪開始重新想像她的作...
歷史與文化｜
Jun. 01 2024
沒那麼簡單
沒那麼簡單 維生素是人人熟悉的日常必需品，但它們的發現和命名是由眾多科學家接棒完成，背後驚人的故事至今仍在啟發營養學上的突破。 撰文：艾琳．布萊克摩爾 維生素C可以對抗感冒？胡蘿蔔富含能增強視力的維生素A？魚油和陽光可以補充強健骨骼的維生素D？我們都知道維生素對健康至關重要，但它們的名字是如何得來的？更重要的是，它們一開始是何時被發現的？ 儘管人類一直都知道飲食與健康有關聯，但現代營養研究花了數千年的時間才成形，而且是多虧了化學、物理學和生物學的進步。早期的實驗主要著重在1772年首次發現的氮元素，以及食物中氮元素的存在與否，會不會促進動物和人類...
科學與新知｜
Jun. 01 2024
行星環上的波紋
行星環上的波紋洩漏土星核心的祕密 撰文： 娜迪亞． 德瑞克 太陽系裡以豐饒之神為名的土星，沒想到還真的藏著一個豐厚的大禮：占土星直徑60%的超大核心。藉由土星環上細微波紋所新測量的土星核心，顯然是由冰、岩石和氣體混合成的湯狀物質，沒有明顯邊界。 關於土星核心的新研究刊登在《自然天文學》期刊，共同作者加州理工學院的克里斯．曼科維奇說：「核心非常巨大，遠超乎我們的預期。」 為了仔細研究土星的內部，科學家把目標轉向土星環，它就像地震儀一樣，記錄了這顆氣態巨行星內部的晃動與脈動。研究團隊解讀這些細微的波紋，發現土星的核心跟預期中不一樣，並非一個不連續的緻...
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