科學與新知｜

Nov. 05 2024

鐵質缺乏症：比你想像的更普遍、更嚴重

三分之一的美國成人沒有攝取到足量鐵質，這對身體各部位的供氧功能造成重大影響。本文說明如果這種常見的缺乏症沒有治療，會透過什麼機制導致更嚴重的健康問題。 對我們大多數人而言，要有足夠體力度過一整天已經很難了，但三分之一的美國成人都患有鐵質缺乏症，對他們而言，日常生活可能更令人疲憊。 全球有超過20億人罹患鐵質缺乏症。因為這種礦物質是多種重要生物功能的必要成分，所以體內鐵質濃度偏低的人經常發生疲倦、呼吸急促、頭暈、頭痛甚至心臟問題等症狀。 這種現象會影響所有年齡層的男性及女性，但包括孕婦在內的特定族群受到的影響最大。如果沒有治療，鐵質缺乏症會很容易演變成貧血（anemia），也就...