2020世界環境日：淨山手冊 給愛山愛環境的你

大量的人群進入山林，對於山區環境帶來沉重的負擔，對於脆弱敏感的高山地帶的影響尤其巨大。垃圾、廚餘、排遺、廢污水不但破壞自然景觀，更嚴重影響生態環境、水土資源及野生動植物的生存。根據臺灣國家公園新聞資料，玉管處每年皆發動保育志工淨山，平均揹下約250公斤的垃圾，可見被隨意棄置在山區的垃圾量相當驚人！

我們走向群山，打開五感，聆聽蟲鳴鳥叫、呼吸清甜的空氣、看見蒼鬱的樹林，卻也總會煞風景地看到那些難以忽視的廢棄飲料瓶罐、衛生紙（山友都稱小白花）、糖果包裝、果皮、菸蒂，隨之產生的惡臭或蟲蠅，讓人不禁感嘆：這難道是山友想要看到的山林風景嗎？

臺灣登山健行人口眾多，圖為加羅湖（圖片：出去玩協會提供）

開放山林，我們準備好了嗎？

林務局多年推動「無痕山林」運動，但多年來，仍難以根除山區垃圾的問題，嘉明湖山區也屢次傳出黑熊進入山屋覓食的消息。人類正在改變山，是個不爭的事實。

面對登山活動對山林造成的負面影響，愛山之人開始省思：大眾的登山觀念必須改革，登山活動必須考慮環境永續。

臺灣走向開放山林之際，登山與生態平衡值得關注（圖：出去玩協會提供）

現今已有不少個人或團體自發性進行淨山活動，公部門更結合公民的力量，由民間團體認養步道，辦理淨山活動。例如：雪霸國家公園、太魯閣國家公園、林務局羅東林管處、新竹林管處，與出去玩協會簽約，認養轄下路線每年共計12場次淨山。

透過淨山行動，不僅能夠直接移除山徑的垃圾，也能夠間接向志工與山友進行環境教育，培養正確的登山環境素養。因此，臺灣環境資訊協會邀請出去玩協會，將多年辦理淨山活動的經驗整理成「淨山手冊」，希望能幫助民眾建立正確且整體的淨山與安全觀念。

淨山的目標、心態與安全守則

「移除垃圾」對於恢復環境自然原貌固然重要，但藉由實際參與，親身感受自身對於環境的影響力，對環境產生情感的連結，進而省思如何永續山林的重要性，才是淨山的核心價值。也因此，淨山的重點不在於撿出多少垃圾。

在淨山以前，每一位成員務必釐清：此次入山是以清淨山林為目的的登山，不以走山速度和登頂為目標。山區活動有相當的風險，淨山前也必須瞭解路線、評估體能需求及加強日常訓練以提升進行活動的安全性，量力而為、安全為要。

安全守則

1. 不偏離預設路徑

登山路線四通八達，垃圾有可能分布較廣，但撿拾垃圾須保持在活動所規劃的主要路徑周邊，以不脫離隊伍為原則。

2. 不冒險下切

人普遍會將垃圾往路旁丟棄，因此路徑外的邊坡較容易發現垃圾。但無人行走的山林邊坡往往不是朽木落葉鬆軟深厚的腐質層，就是地質崩塌或碎石滑坡，切勿為了撿拾垃圾冒險下行。

淨山首重安全，不冒險下切、不偏離預設路徑（圖：出去玩協會提供）

3. 避免割傷與感染

碎玻璃、金屬銳邊易造成割刺，而擦拭排遺的衛生紙可能有大量細菌，淨山同時亦當做好自我保護，避免直接以手撿拾垃圾，避免受傷或感染的風險。

4. 約定時程進度或中途集合

行進中隊伍可能拉得較長，難以掌控團隊風險，應依照領隊要求，在約定時間與地點集合。走得較快的成員務必到定點停留等候全員到齊；速度緩慢的成員，適時加快腳步於約定時間到達集合點（時間務必以幾點幾分才有共同準則，勿採「幾分鐘」的說法)。

5. 任何身體不適應主動告知領隊，凡事量力而為。

6. 團進團出嚴禁擅自冒險行動或離隊。

7. 使用離線地圖

除一般性、定點式淨山之外，較為進階路線的淨山建議全員都應會使用登山App並下載離線地圖與軌跡。雖然應團進團出結伴不脫隊，但若不慎發生迷途的狀況，除確認軌跡，應先冷靜觀察路跡，循來時路回走到最後有指標路條處，或就地等待隊員前來尋找，勿因慌亂而移動。

淨山的天候與季節

天候

山區活動最大影響因素便是天氣，最主要考量的是人員安全，其次，淨山撿拾的垃圾也會因雨水而變得更加沉重。領隊在行前應隨時注意天氣預報，若有颱風、豪大雨或連日降雨，恐有地質鬆軟、落石崩塌的狀況，須適時判斷決策，提早通知取消活動或延期。

季節

1. 春季：天氣回暖，屬於淨山好時機，但春雨綿綿宜慎選路線，青苔濕滑路線要小心。

2. 夏季：夏季艷陽高照，山徑乾燥好走，但颱風、午後雷陣雨多，須隨時注意天氣變化。為躲避午後瞬間大雨或預防有成員中暑，須注意中途是否有恰當停留點或中撤點的路線安排。

3. 秋冬：秋冬乾季較不降雨，天氣穩定舒爽，是舉辦淨山好時機。但需注意秋季虎頭蜂出沒；而冬季山區寒冷，氣溫偏低需攜帶較多禦寒裝備，相對較考驗裝備及負重能力。

淨山裝備

必備工具

1. 工作手套：避免直接用手撿拾垃圾，減低受傷或感染的風險。

2. 鐵夾：用鐵夾撿拾垃圾，能減少彎腰的 姿勢、節省體力。

3. 垃圾袋：攜帶家中多餘的塑膠袋裝垃圾，收工後再依淸運單位的規定，進行垃圾分類或使用付費的縣市垃圾袋打包。

4. 米袋：裝玻璃或易碎物品，揹負下山時較不易刺穿割破。

撿拾廢棄物時應全程穿戴手套、用夾子夾取廢棄物（圖片：出去玩協會提供）

選配工具

1. 塑膠薄手套：工作手套內可加戴一層塑膠薄手套，撿拾或分類垃圾時可防污水、細菌。

2. 備用塑膠袋：打包垃圾可多加一層防漏水塑袋，預防垃圾污水漏出。

3. 隨身小刀：方便切割廢棄的繩索、多餘或老舊破碎路條等。

開始淨山！

1. 淨山目標物：無法在自然中隨時間分解的人為廢棄物，例如：瓶罐、菸蒂、衛生紙、食物包裝袋、塑膠 袋、電池、瓦斯罐、繩索、雨傘、雨衣、手套、拖 鞋，以及毀損裝備等。

山上可撿拾到各式食物包裝袋（圖：吳宜靜 攝）

2. 記錄：淨山過程中盡量拍照、錄影記錄。除了可以當作淨山任務的成果，作為環境監測追蹤的資料；也能透過網路的傳播，可以幫助更多人意識到登山行為對生態環境所造成的影響。

3. 打包：山區垃圾因雨淋或土掩富含水分，撿拾後宜清空積水減輕重量，若時間許可，可稍加曝曬乾燥，打包揹負下山時多加一層塑袋防漏水。

4. 清運：視自己負重能力揹負垃圾下山。體積過大的垃圾如果無法拆解縮小，勿強行揹負下山，以免因行進阻礙而導致墜落的風險。而超過自身能力的重量除了可能造成筋骨損傷，行進間也易因負荷過重而重心不穩發生危險。隊員應分工合作，依自身程度付出即可。

非不得已，難以背負下山的垃圾才選擇適當遮蔽地點暫存，下山後再將位 置通報給相關單位（國家公園管理處或林務局等），待其派員處理。

清運垃圾應視自己負重能力以確保登山安全（圖：出去玩協會提供）

5. 遵循LNT無痕山林原則：只帶走人為廢棄物，不帶走原屬山林的物品。它們也可能是生態繁衍所需或各種生物的食物來源，如：果實、花朵、青剛櫟。

6. 分類：依清運垃圾相關單位所指定的項目進行垃圾分類。透過垃圾分類和統計數據，將提供更多元深度的探討，作為改變登山行為、裝備模式的參考。

垃圾清運下山後，須依照清運垃圾相關單位所指定的項目進行垃圾分類打包（圖：出去玩協會提供）

岳界有句老話：「跟著垃圾走，就可以到達山頂。」

出去玩協會從淨山紀錄中發現，食品包裝容器數量尤其多，輕便雨衣也不少。然而，淨山行動仰賴個人的揹負能力，所能帶下山的垃圾非常有限，一個人所能揹負的重量大約在2公斤以內。

因此你丟我撿的淨山無法根本解決山上的廢棄物問題。出去玩協會建議從垃圾減量開始，上山之前就減少攜帶的物品，去除食物的個別包裝；上山上，遵循無痕山林的七大原則，妥善收拾好自己的廢棄物帶下山，如此一來，就不會再需要發起任何刻意為之的淨山行動了。

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本文轉載自「環境資訊中心」網站，內容由許多專家學者及民間環團，提供國內外環境教育與環保資訊；主題涵蓋全球變遷、溫室氣體控制、環保生活、環境汙染防治、生態保育、能源節約與能源效率、綠建築等各面向。期許能替沒有選票的山林、濕地、海洋、土地發聲。