《小心,這本書有細菌!》
感冒了喔!!
普通感冒是一種病毒性感染,會讓你流鼻水、喉嚨痛和頭痛。小孩子平均一年會得七次感冒,比其他任何感染的頻率都要來得高。
感冒病毒要感染一個人,必須以某種方式進到那個人的鼻子、眼睛或嘴巴。看看下面的例子,你會發現這其實一點都不難!
1.擦鼻涕
撰文: 史蒂夫‧莫爾德
《小心,這本書有細菌!》
感冒了喔!!
普通感冒是一種病毒性感染,會讓你流鼻水、喉嚨痛和頭痛。小孩子平均一年會得七次感冒,比其他任何感染的頻率都要來得高。
感冒病毒要感染一個人,必須以某種方式進到那個人的鼻子、眼睛或嘴巴。看看下面的例子,你會發現這其實一點都不難!
1.擦鼻涕
感冒的人如果用手去擦鼻涕,感冒病毒就會跑到他的手上。
2.手碰手
他的手如果去碰到另外一個人的手,感冒病毒就會跑到另外那個人的手上。
3.吃東西
用手拿食物,會讓病毒就會從手你的皮膚表面跑到食物上面。
4.生病了
病毒一旦吃進嘴裡,就會開始複製、感染你的細胞,讓你生病。
5.擦鼻涕
手上要是沾了鼻涕,病毒就會跑到每一樣被你摸過的每一樣東西上面。
6.感染循環
病毒會傳染給下一個倒楣鬼。
鼻病毒
»引起感冒的病毒有超過200種,其中最常見的是鼻病毒。
»目前還沒有方法可以治療普通感冒。
打破循環!
下面有幾個簡單的方法可以防止普通感冒的傳染。
1.吃好睡好
要吃得健康,例如多吃水果和蔬菜,而且要有充足的睡眠,才能讓身體保持最佳狀態來對抗病毒。
2.摀住嘴巴
打噴嚏和咳嗽的時候,要用衛生紙或手肘內側,不要用手去摀住口鼻。
3.勤洗手
先用肥皂和水洗過雙手,才可以觸碰眼睛、鼻子或嘴巴。
4.在家休養
感冒了最好乖乖待在家裡,等病情好轉再出門,這樣才不會傳染給別人。
《小心,這本書有細菌!》感冒了唷!
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